回来了，从那世界的屋脊。

能自由呼吸，感觉真好。

总有人问，感觉怎么样？

我只能回答“还行”

我真正想说的是：西藏，没有给我带来想象中的震撼。

可能希望太高，失望也就大了。

曾经魂牵梦系的地方，现在，只能说是：暂时不会再去了。

有西藏的原因，有行程的原因，也有我自己的原因。

西藏的原因：已经太商业化了。世界大同，没有向往中的神圣和脱俗；

行程的原因：在青海、在火车上已经看了太多风景，到西藏时已经审美疲劳；

自己的原因：无法承受晕车之苦。

出发前的攻略花了很多时间和精力，真正走在路上才发现，计划不如变化快。西藏变得很快，我们也变得很快。攻略中的很多东西不再适用，而我们的行程也格外的随心所欲。

还是简单小结一下吧，也算对攻略有个交待：

1、西宁的赵振连师傅不错（手机13897230544）。虽然车差了点，但人挺好（他说很快要换车了）。

2、终于没敢连夜赶到鸟岛去住，毕竟半夜三更两个弱女子走在荒无人烟的地方不安全。所以还是先在西宁住下，第二天一早才出发。事实证明，鸟岛离西宁真的很远，起码要四个小时车程。赶夜路还是不妥的。

3、西宁的西百宾馆还是可以的，以携程173元一天的价格，觉得也值了。对面就是王府井百货和超市，还有肯德基，真方便。

4、西宁的马忠食府要去莫家街的老店，烤黄鱼好吃。大十字的新店还是差了点，品种少好多。

5、去拉萨的火车票全控制在旅行社和黄牛手里，太难买了。以后还是要通过当地旅行社买，只要加50元手续费即可（听说）。

6、火车不错。吃饭去餐车点菜更佳，价格合理，味道也不错。就是要避开人多的时候。

7、我的高原反应较小，可能是提前吃了15天红景天的效果。但晚上入睡还是比平时差，走楼梯也喘气，晕车尤其厉害。看看同伴们整夜失眠和头痛，强烈推荐要带日夜百服宁和安定。

8、拉萨是个很现代化的城市，所以不用担心买不到东西。

9、网上推荐的那些旅馆已今非昔比。亚旅馆的标间已经要380元/天。当然地理位置够好，可以步行去大昭寺。

10、我们入住的诺达康桑宾馆（色拉路35号）挺不错，尤其是其中庭的装修，浓郁的藏族风情，房间的顶上也是美丽的图案。初次进去，真有惊艳的感觉。价格也便宜，虽然标价680元，但200元左右也应该可以了。唯一不便的就是离繁华地方远了点，但拉萨就那么点地方，去哪里打的都是10元，所以也挺方便。

11、怕了那些乞讨的人，尤其是大昭寺外面的那些小孩，简直是死缠滥打、蛮不讲理。有突然扑上来抱住你的，有把你拦在小店里不让出来的，有故意摔倒说你打他的...简直把拉萨的形象都破坏掉了。可恶，坚决不给钱。

12、布达拉宫的门票极难买，也得靠旅行社。进去时关卡重重，而且只能在布达拉宫里面呆一个小时。

13、雄巴拉的藏餐是全拉萨最好的（当地朋友言），味道可以接受。但平时还是吃川菜吧，更合口味些。玉包子连琐店、德吉路的川菜馆（康师傅、秦妈火锅）都是不错的选择，就算是随便的一家川菜小馆子也可以接受。

14、上午的大昭寺人实在太多了，布达拉宫也是走马观花。色拉寺下午3点的辨经有点意思，而且那儿游客较少；哲蚌寺实在太大了，看也看不完。要好好拍照得去人较少的后面两个寺。

15、没在纳木措住一晚，有点遗憾。主要是看不到湖水颜色的变化。

16、日喀则没去。因为羊湖到江孜在修路，不好走。而且大家也对寺庙厌倦了，不想走那么远又去看寺庙。

17、西藏的路很好（仅指我经过的那些），什么车都能走，所以不一定要丰田4500。但西藏租车真贵，4元/公里，去纳木措就是来回500公里，去林芝是来回800公里。如果参加旅行社，纳木措一日游是100多元/人，林芝二日游是300元/人（包食宿）。价格差距太大了。区别就是，旅行社在纳木措就呆1小时，我们自己包车在湖边呆了4个小时，主要是爬扎西半岛上的山坡费了很多时间，但值得。只有在那里，你才离开了喧嚣的人群和商业化的一切，用心去看念青唐古拉山簇拥着的圣湖。要发呆，就上去发呆吧。

18、除了纳木措，我哪儿都没去，只在拉萨FB。当雪山、草原、旷野、圣湖、寺庙、长头、转经都不能带来震撼时，那就在拉萨放纵心灵吧。

19、玛吉阿米可以去的，除了攻略上说到的以外，还有好听的音乐和不错的帅哥，当然食物就一般了。区别就是，当天色渐夜时，八角街上的人不会变少，磕长头的人会越来越多。

20、强烈推荐拉百三楼的良木缘咖啡（好象有点小资哦）。要坐在窗口，看外面的布达拉宫。在那里，大都市里咖啡馆的闲适感觉和窗外典型的西藏体验是很绝妙的组合。那里的服务、食品味道都同你在上海、广州的感觉一致。除了咖啡，还有很多吃的，连煲仔饭都有（不过我没吃）。

21、据说珠峰伟业楼上的尼泊尔餐很地道（当地朋友推荐），但我没去尝试。

22、攻略上提到的满斋饭店确有其店。我们误入了更容易看到的新满斋饭店，也有露台。但只能远观大昭寺，看不见布达拉宫。在那儿用餐的除了我们之外，都是外国人，就算我们说中文菜名，那个藏族小姑娘写下的也是英文菜单，牛啊！可那菜做得...是我唯一无法下咽的一餐饭。（可能我的口味无法和国际接轨吧）

23、总共花费在7000元出头（大部分机票都买到半价的了，拉萨到成都是85折）。

24、在拉萨没敢洗澡（身上臭了），但出去洗了头。

25、想给钱的话，1000个1毛也不够；不想给的话，也可以一点都不花。看自己吧。

26、攻略上的门票价格有点不对了。不过现在也有点记不全，好象布达拉宫100、大昭寺80...反正都挺贵的，几乎没有50以下的。